Врёшь - не возьмёшь! 80 способов снизить уровень тревоги

Код товара: 45448

ISBN: 978-5-91359-539-3

Автор: Кашкаров А.П.

Количество страниц: 160

Формат: 60Х88/8

Стоимость: 400 руб

Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский долг.

 Сомнения в завтрашнем дне, стабильности, развитии уровня жизни стали заметной реакцией на вызовы времени, когда мы ищем методичку для сохранения физического и психического здоровья. Она перед вами.

 В книге более 80 практических советов для поддержки вдохновения и мотивации в трудные времена.

Для широкого круга читателей, родителей, педагогов и воспитателей.